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中国消防设备网教您水上安全自救

发布日期:2014-08-04 来源:www.xfsb119.com619人已看过 我要评论

核心提示:水上安全自救

戏水安全守则
 
  一、在水域游憩活动安全旗帜范围内戏水游泳并遵守安全标示。
 
  二、对水域环境不熟时,不随意下水。 
 
  三、如遇水流,勿逆游与急流博斗,应顺流斜向游往岸边。
 
  四、如见有人溺水,须大声呼救。未熟练救生技术者,不要妄自赴救。
 
  五、禁止在池边与池水中:玩弄会伤人的物品(刀刃、玻璃瓶罐)、岸边追逐游戏(如:推人入水)、池边跑步、打球。
 
 
游泳前
 
  一、游泳最好结伴前往,人多时以两人或三人一组互相照应。 
 
  二、患有脑病、心脏、肺脏、肾脏、气管炎、耳疾、鼻窦炎、皮肤过敏、疯癫疾病、精神异常者,严重气喘、花柳病以及其他各种有传染性的疾病,均不宜下水游泳。否则,除加深病情外,且有危害生命之虞。 
 
  三、活动地点最好选有管理单位、救生员及救生设备的场所。 
 
  四、先做暖身操,并淋浴冲水以适应水温后,再慢慢入水。 
 
  五、空腹、饱食、酒后、疲劳、身体不适、剧烈运动后,绝不要勉强下水。 
 
  六、着用适当的游泳衣,不可穿着长裤、牛仔裤下水。 
 
  七、在岸上时作好防晒,穿长袖衣物或抹防晒避免晒伤。


 
游泳时
 
  一、正在习泳者,一定要有人在旁照顾和指导。 
 
  二、一旦发生呛水,要冷静处理,利用暂时屏息,寻机调节呼吸,如情况严重立即使身体仰浮,咳嗽之后再行游泳。 
 
  三、养成睁眼游泳的习惯,以避免被撞伤或踢伤。 
 
  四、不要游离岸边太远,泳技差者不可至深水区,以免发生危险。 
 
  五、不要随意跳水或奔跑。 
 
  六、如自己遇险或抽筋时应镇静及早举手呼救或漂浮等待救援。 
 
  七、禁止在水中:闷气过久、闭目乱潜、剧烈斗殴或追逐游戏。
 
 
游泳后
 
  一、以清水洗净身体,避免盐水或消毒水的伤害。所有在水中所受的外伤都应消毒上药。 
 
  二、耳内留有余水,请耳向侧下方,用同一方向之足上下跳动,如此可震出余水。如不能震出,则用干燥清洁棉布,压动耳孔,即可流出。 
 
  三、晚归或前往他处活动,须先确实向家人报告。
 
关键词: 水上安全